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Yoga

Yoga mit Seeblick

Urlaub heißt ja auch, Zeit für Sport und Entspannung zu haben. Beim Yoga-Angebot im Hotel Gut Immenhof kommt noch der traumhafte Blick auf den Kellersee dazu. Unsere zertifizierte Yoga-Lehrerin Silvia Maiwaldt (BDY/EYU) bietet verschiedene Stilrichtungen an.
 

Zertifiziertes Yoga

Vielfältige Stilrichtungen

Vini Yoga
Sanfter Yogastil, der sich nach der Ausgangssituation der Teilnehmer richtet.

Yoga Vinyasa Krama
Fließendes und schrittweise aufgebautes Yoga, das synchron mit der Atmung ausgeführt wird. Durch die Dynamik entsteht Flexibilität, Blockaden werden gelöst. 

Hatha Yoga
Grundform aller Yogastilrichtungen, in der die einzelnen Positionen lange gehalten werden. 

Qi Gong
Chinesische Bewegungsform, um Körper und Geist zu harmonisieren.

Immenhof-Yoga
Perfekte Vorbereitung für einen Tag auf dem Pferd.

Meditation
Übungen zur Konzentration und Kontemplation.

Preise:
Einzelstunde: 50 Euro (60 Minuten)
Kleingruppen: 35 Euro (60 Minuten)

Alle Kurse sind für Anfänger und Fortgeschrittene geeignet.

Termine nach Absprache:
spa@gut-immenhof.de
Tel: +49 4523 88 28-933

Auch für externe Gäste

Yogakurse auf dem Immenhof

Wir bieten Ihnen Yogakurse in
traumhafter Kulisse mit Kellerseeblick.

Unsere Kurse werden speziell an Ihre
Bedürfnisse angepasst und sind für
Anfänger sowie Fortgeschrittene geeignet.
Gelangen Sie durch fließende Übungen,
welche synchron mit der Atmung ausgeführt
werden, zu mehr Flexibilität, Energie und
Lebensfreude.

Unsere zertifizierte Yoga-Lehrerin Silvia Maiwaldt (BDY/EYU) bietet verschiedene Stilrichtungen an.

6-Wochen-Kurs: 150 € pro Person
10-Wochen-kurs: 200 € pro Person

Die Teilnehmerzahl ist limitiert, wir bitten um Ihre Reservierung!

Hotel Gut Immenhof
Rothensande 1
23714 Malente

spa@gut-immenhof.de
+49 4523 8828 0

Für externe Gäste

Yoga-Spa

Genießen Sie eine kleine Auszeit bei uns, mit Sauna und einer Vini-Yoga-Stunde.

Vini-Yoga bedeutet "angewandter Yoga" und berücksichtigt in seiner Ausführung die Möglichkeiten, den Gesundheitszustand,
Alter und bisherige Yoga Erfahrung des Einzelnen.

Ihr Yoga-Spa beinhaltet:
• Spa-Nutzung inkl. Sauna-Aufguss (3,5 Stunden)
• Vini-Yoga (60 Minuten)
• Wasser und Obst
• Bademantel, Handtücher und Slipper
• Entspannungsliege
• Nutzung des Fitnessraums mit Seeblick

Kosten: 75 € pro Person

Silvia Maiwaldt ist zertifiziert nach BDY/EYU und verfügt über internationale Erfahrung im Vini-Yoga.

Reservierungen unter spa@gut-immenhof.de oder per Telefon unter +49 4523 8828 933